成績

恭喜各位完成諾德猛龍越野跑2023, 大會成績記錄如下:

成績記錄

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重要通知

 

以下為關於賽事的重要變更。

由於早前的颱風和暴雨,賽事所經之山徑遭受了破壞。雖然有關當局正在進行,但部份賽道仍然未能通行。

考慮以上情況,我們不得不對賽道作出一些必要的更改。

32公里賽事改為以下路線:

Max elevation: 940 m
Total climbing: 2296 m
Download file: 32KM.gpx

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16公里賽事改為以下路線:

Max elevation: 606 m
Total climbing: 1138 m
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5公里賽事改為以下路線:

Max elevation: 301 m
Total climbing: 507 m
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 參加第五屆猛龍越野跑 !

今屆共有三條路線選擇,分別32公里、16公里及5公里!不論健行、健跑或寵物共行,你會享受用汗水換來的大滿足──山林環繞的水塘,欣賞開闊怡人的山景,還可為推動傷健共融出一分力。

全港首設傷健組,鼓勵傷健人士一同參與,亦歡迎寵物共行,走出「平等貢獻,傷健共融」路。

報名費全數將用作支持香港傷健共融網絡的項目和服務,助殘障人士改寫人生路。

路線一:Hill雄針草帽²挑戰組

距離:32 公里
路線:城門水塘主壩>衛信徑第七段到鉛礦坳>麥徑第八段大帽山道蓮姐舖>折返經大帽山遊客中心逆上麥徑第八段> 鉛礦坳.草山.針山>返回終點

比賽時限:9 小時

【實體賽】
日期:2023 年11 月 5 日 (星期日)
起步時間:早上 8 :30 分
組別:
– 男子個人( 6 個年齡組別)
– 女子個人( 5 個年齡組別)
– 成人四人組 (分為男子四人組、女子四人組、混合四人組)

【虛擬賽】
日期:2023 年10 月 15 日 至 2023 年11 月 26 日(在這段時間內完成比賽)
(為確保比公平,虛擬成績將不獲計算名次)
限時內完成賽事可獲得「小金人」完賽獎座

虛擬賽成績上載:https://app.sportsystem.hk/locktonfearlessdragontrailrun/

路線二: 膽粗粗Hill雄組

距離:16 公里
路線:城門水塘主壩> 衛奕信徑第七段鉛礦坳> 折返逆走草山.針山> 返回終點
時限:6 小時

【實體賽】
日期:2023 年 11 月 5 日 (星期日)
起步時間:早上 8:45 分
組別:
– 男子個人(15 歲或以上)
– 女子個人( 15 歲或以上)
– 成人四人組 (分為男子四人組、女子四人組、混合四人組)
– 商業六人組(混合六人組)
– 傷健四人組 (可以由全男子、全女子、男+女子組成,必須有 2 位健全及 2 位傷殘人士)

【虛擬賽】
日期:2023 年10 月 15 日 至 2023 年11 月 26 日(在這段時間內完成比賽)
(為確保比公平,虛擬成績將不獲計算名次)
限時內完成賽事可獲得「小金人」完賽獎座

虛擬賽成績上載:https://app.sportsystem.hk/locktonfearlessdragontrailrun/

路線三: 人寵共融親子組

距離:5 公里
路線:城門水塘主壩> 衛信徑第7段> 城門水塘段> 返回終點
時限:2 小時

【實體賽】
日期:2023 年 11 月 5 日 (星期日)
起步時間:早上 9 時正
組別:
– 男子個人(15 歲或以上)
– 女子個人( 15 歲或以上)
– 親子組(須包括一名21歲或以上成人及一名6至15歲兒童,隊伍由2人-4人組成)
– 人寵共融組(隊伍最少由一人一隻寵物組成,帶同最多四隻寵物)
– 校際四人組(由一位老師及三名 12 歲或以上就讀港全日制中學組成 或 四名 12 歲或以上就讀港全日制中學組成)

【虛擬賽】
日期:2023 年10 月 15 日 至 2023 年 11 月 26 日(在這段時間內完成比賽)
(為確保比公平,虛擬成績將不獲計算名次)
限時內完成賽事可獲得「小金人」完賽獎座

虛擬賽成績上載:https://app.sportsystem.hk/locktonfearlessdragontrailrun/

報名費:
個人組:每人 $700(虛擬賽:每人$700)
所有四人組:每隊 $2,800
親子組及寵物共行組:每人$700,每位小童$350,每隻寵物$150

紀念品

每位參加者 (包括個人及隊制參加者),一經報名均可獲得以下紀念品:

1 – BE-KIND 堅果棒
2 – Biore 太陽油
3 – Blue Mountain Sport 購物優惠券
4 – 超力銀絲米粉
5 – 健絡通壹點寧清涼
6 – 喜瑪拉雅山鹽薄荷糖
7 – 撒隆巴斯鎮痛貼
8 – Soapy Pawsie 狗零食(首50名毛孩)
9 – 舒跑Super-S 運動飲品
10 – 大會紀念 Tee
11 – 精美行李牌
12 – HILL雄索繩袋
13 – HILL雄水樽
14 – HILL雄證件袋
15 – 太陽眼鏡 – Early Bird 禮品(首150名參賽者)
16 – 福臨雞鍋小館 $35 現金劵
17 – 寵物腸道益生菌補充劑(首50名毛孩)
18 – 千色店送出 戶外充氣沙發(首80隊親子組)
19 – 道地綠茶
20 – 潔霸 淨味抗臭Plus洗衣液
21 – 萬潔靈家居消毒劑
22 – Wave Coaching 送出運動巾

完賽獎品

每位於時限內完成賽事的參加者,可以獲得以下完賽獎品:
1 – 「小金人」完賽獎座

得獎者有機會得到以下獎品

1 香港迪士尼樂園門票
2 Brooks 跑鞋換領劵
3 足藝舍按摩券
4 全港唯一嘅寵物腸道菌菌測試( 單次價值港幣1200元)
5 Nike 太陽眼鏡

 
*獎品持續更新*
 
諾德猛龍越野跑各組別嘅獎品不斷更新

獎品:Brooks跑鞋一對

35公里
男子個人年齡組別 – 冠軍 6名
男子個人年齡組別 – 亞軍 6名
女子個人年齡組別 – 冠軍 5名
女子個人年齡組別 – 亞軍 5名

16公里
男子個人 – 冠軍 1名
男子個人 – 亞軍 1名
女子個人 – 冠軍 1名
女子個人 – 亞軍 1名

共26份

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獎品:Nike 太陽眼鏡

35公里 男及女子個人年齡組別冠軍
共11份

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人寵共融親子組(5公里)獎項

冠、亞、季軍狗狗可獲得由PawsCare贊助,全港唯一嘅寵物腸道菌群核酸檢測,各三次( 單次價值港幣1200元); 第四至第六名狗狗亦可獲腸道菌群核酸檢測各兩次。

報名日期:2023年 7 月開始

截止報名日期:2023年 10 月初 (額滿即止)

跑出堅毅精神!

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有關賽事

賽事地圖

路線一:Hill雄針草帽²挑戰組

距離:32 公里
路線:城門水塘主壩>衛信徑第七段到鉛礦坳>麥徑第八段大帽山道蓮姐舖>折返經大帽山遊客中心逆上麥徑第八段> 鉛礦坳.草山.針山>返回終點

Max elevation: 940 m
Total climbing: 2296 m
Download file: 32KM.gpx

路線二: 膽粗粗Hill雄組

距離:16 公里
路線: 城門水塘主壩> 衛奕信徑第七段鉛礦坳> 折返逆走草山.針山> 返回終點

Max elevation: 606 m
Total climbing: 1138 m
Download file: 16KM.gpx

路線三: 人寵共融親子組

距離:5 公里
路線:城門水塘主壩> 衛信徑第7> 城門水塘段> 返回終點

Max elevation: 301 m
Total climbing: 507 m
Download file: 5KM.gpx

賽前及賽事當日注意事項

比賽前

個人保險

主辦單位已購買公眾責任保險,但並不包括參賽者的個人意外保險。大會建議參賽者購買個人意外保險

身體狀況

如有以下疾病, 建議不要參加比賽, 所有參加者都必須承担自己所面對的風險。 (一) 先天性心臟病 (二) 高血壓或腦血管疾病 (三) 心肌炎或和其他心臟病患者 (四) 冠壯動脈病患者和嚴重心律不正常者 (五) 糖尿病或低血糖患者 (六) 其他不適合運動的病患者

領取選手包

日期及時間:另行通知 地點:Blue Mountain Sports 旺角西洋菜南街 1A-1K 百寶利商業大廈11樓 11 室

比賽當天

起點、 檢查站、終點位置 及 比賽時間表

路線一:Hill雄針草帽²挑戰組

地點 距離 關門時間
起點:城門水塘主壩(地圖位置 0公里 8:30am
檢查站 1:鉛鑛坳(地圖位置 7公里 11:00am
檢查站 2:扶輪公園(地圖位置 15公里 1:30pm
檢查站 3:鉛鑛坳(地圖位置 24公里 3:30pm
終點:城門水塘主壩(地圖位置 32公里 5:30pm

路線二: 膽粗粗Hill雄組

地點 距離 關門時間
起點:城門水塘主壩(地圖位置 0公里 8:45am
檢查站 1:鉛鑛坳(地圖位置 7公里 12:15pm
終點:城門水塘主壩(地圖位置 16公里 2:45pm

路線三: 人寵共融親子組

地點 距離 關門時間
起點:城門水塘主壩(地圖位置 0公里 9:00am
檢查站:金山路(地圖位置 2公里 10:00am
終點:城門水塘主壩(地圖位置 5公里 11:00am

飲料、食物及補給

起點:水      檢查站:水、運動飲品及小食      終點:水、運動飲品及食物

起點、終點及各個檢查站有太陽油補給

行李寄存:

每位參賽者可寄存一個行李包,並在終點取回,大會提供行李牌而不提供行李寄存袋;寄存之行李如有任何遺失或損毁,大會恕不負責;建議貴重物品隨身。

建議交通:

起點/終點 – 城門水塘主壩:

小巴82號 城門水塘菠蘿壩下車步行約20分鐘;或

巴士32、36、40X、46X、47X、48X、73X、278X 可風中學下車步行約30分鐘。

駕車人士建議於荃灣泊車後轉乘小巴前往

賽事取消指引:

根據以下原因,大會有權取消或縮短賽事: 天氣: 惡劣天氣情況,如颱風、暴雨等 災禍: 山泥傾瀉、大量落石及比賽路線發生山火 其他事故: 抗議示威或路線被封閉不可抗力,即發生超出主辦單位所能控制的事件和令舉辦比賽成為不可能,不安全或不切實際的情況。 不可抗力事件包括但不限於天災、戰爭、敵對行為、侵略、叛亂、革命、起義、暴動、騷亂、罷工或動亂、堵塞或不能通過道路或山徑、疾病的爆發以及恐怖主義行為和威脅。 不設退款:若因以上原因而導致賽事取消,一律不設退款及不設重賽。

報名

費用 (每位): 報名費$700

組別

路線一:Hill雄針草帽²挑戰組                  
距離:32 公里

男子個人 男子I: 18 – 29歲 男子 II: 30 – 39 歲 男子 III: 40 – 44 歲 男子 IV: 45 – 49 歲 男子 V: 50 – 54 歲 男子 VI: 55 – 70 歲

女子個人 女子 I: 18 – 29歲 女子 II: 30 – 39 歲 女子 III: 40 – 44 歲 女子 IV: 45 – 50 歲 女子 V: 51 – 70 歲

成人四人隊 男子四人組、女子四人組、混合四人組

* 路線一之個人組別及成人四人隊之參加者年齡須為18歲或以上: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *

 

路線二: 膽粗粗Hill雄組
距離:16 公里

男子個人 15 歲或以上,沒有年齡組別

女子個人 15 歲或以上,沒有年齡組別

成人四人組 男子四人組、女子四人組、混合四人組

商業六人組 混合六人組

傷健四人組 每隊必須由 2 位健全人士及 2 位傷殘人士組成

*路線二之個人組別參加者年齡須為 15 歲或以上: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *
*路線二之成人四人隊、商業六人組及傷健四人組之參加者年齡須為18歲或以上: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *

 

路線三: 人寵共融親子組
距離:5 公里

男子個人 15 歲或以上,沒有年齡組別

女子個人 15 歲或以上,沒有年齡組別

親子組 須包括一名21歲或以上成人及一名6至15歲兒童,隊伍由2人-4人組成

人寵共融組 隊伍最少由一人一隻寵物組成,帶同最多四隻寵物

校際四人組 由一位老師及三名 12 歲或以上就讀港全日制中學組成 或 四名 12 歲或以上就讀港全日制中學組成

*路線三之個人組別及人寵共融組之參加者年齡須為 15 歲或以上: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *
*路線三之親子組參加者兒童年齡須為 6 至 12 歲: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *
*路線三之校際四人之參加學生,年齡必須為 12 或以上: (年齡以2023 年 11 月 5 日計算) *

獎項

電子完賽證書

成績公布後,可於網頁內下載完賽證書以作紀念。

路線一:Hill雄針草帽²挑戰組 (32公里)獎項

男女子個人每組首三名:可獲獎牌及獎品。
成人四人組(男子四人組、女子四人組、混合四人組) 每組首三名每位組員:可獲獎牌及獎品
全場男女子冠軍 可獲贈獎座

路線二: 膽粗粗Hill雄組 (16公里)獎項

男女子個人每組首三名:可獲獎牌及獎品。
成人四人組(男子四人組、女子四人組、混合四人組) 每組首三名每位組員:可獲獎牌及獎品
商業六人組(混合組)首三名每位組員:可獲獎牌及獎品
傷健四人組 首十名每位組員:可獲獎牌及獎品
全場男女子冠軍 可獲贈獎座

路線三: 人寵共融親子組(5公里)獎項

男女子個人每組首三名:可獲獎牌及獎品
親子組 首三名每位組員,可獲獎牌及獎品
人寵共融組 首六名每位組員,可獲獎牌及獎品
校際四人隊 首三名每位組員,可獲獎牌及獎品
全場男女子冠軍 可獲贈獎座

參賽者名單

稍後公布

有關香港傷健共融網絡

香港傷健共融網絡於2011年七月成立,是一本地政府認可非牟利慈善團體 (稅務局檔案編號︰91/11809)。 宗旨: 香港傷健共融網絡鼓勵殘障人士在運動康復、教育充權、共融科技及文化藝術等領域積極參與,並倡導政府、商界和民間加強合作,共建無障礙社會環境,以達致「平等貢獻,傷健共融」目標。

綠惜賽事

LOVE NATURE! 珍惜郊野環保措施

  • 請自携循環器皿: 為支持環保及避免污染環境,沿途不會提供紙杯或即棄式器皿,緊記自備水樽或容器,例如:環保杯、環保樽或水袋等裝置;請取足夠份量之飲料,別提取過多份量以免浪費。
  • 自己垃圾 自己帶走:比賽時別忘帶備能量棒、gel、香蕉和鹽糖等補充能量,令你在賽道上充滿活力,但必須做個「有手尾」的參賽者,把剩餘的垃圾自己帶走。

比賽照片庫

活動大使

相片來源:馬木幾

梁影雪 – 香港著名長跑好手

2018,2019,2022年
世界山路錦標賽香港代表

田徑及道路賽:
2005,2006,2007香港業餘田徑總會全年最傑出女子運動員
2005,2006,2007香港田徑隊成員

個人最佳成績:
半馬拉松 : 1小時 23分
馬拉松 : 2小時 58分

陳家豪 – 香港著名中距離跑手及猛龍長跑隊教練

香港著名中距離跑手陳家豪,跑步生涯以來打破五項香港賽事紀錄,熱衷於跑步的家豪,於 2005 – 2014 年是香港田徑隊代表,多次代表香港參加國際長跑賽事,現在則是多個公型機構及非牟利團體的跑步教練,包括猛龍長跑隊。其跑步及教授跑步之理念為「勇敢嘗試」及「永不放棄」!

姚潔貞 – 香港著名運動跑手

香港中長距離跑手姚潔貞,曾代表出戰2016巴西奧運會,為香港女子半馬、10公里、15公里馬拉松紀錄保持者,現時為香港田徑隊隊員,曾多次代表香港參加海外國際賽事,積極參與運動慈善活動及為機構跑步教練,推廣運動健康。

2018,2019,2022年
世界山路錦標賽香港代表

田徑及道路賽:
2005,2006,2007香港業餘田徑總會全年最傑出女子運動員
2005,2006,2007香港田徑隊成員

個人最佳成績:
1500m : 4分57秒
5000m : 17分56秒
10km : 37分20秒
半馬拉松 : 1小時 23分
馬拉松 : 2小時 58分

黃俊橋 

黃俊橋身兼數職:超級馬拉松跑手、教練、探險家、作家和慈善家。相信「人類擁有無限潛能」,展開了環球跑計劃,跑過夏威夷,台灣,日本,美國,透過 #StrongerTogether 理念帶出『透過挑戰認識自己,協助他人,一起令整個世界變得更美好』

大帽山連姐

經營大帽山茶水亭25年,為山友認識
越野跑愛好者,曾參與圖騰跑2017,
The North Face 100 Thailand 2018的15公里組越野挑戰賽 獲組別第三

賽事須知

賽事規則

顧及其他行山徑使用者安全: 參加者首要注意其他行山徑及道路使用者的安全,記謹禮讓、切勿故意推撞,最重要是安全第一。 杯/水樽:大會不提供即棄杯,請自備環保杯/水樽以享用各款飲品。 號碼布:號碼布必須掛於身前,不容許放於身後;號碼布必須保持原狀,不能隨意剪裁。 準時開始比賽: 任何遲到之跑手,於開賽後15分鐘後便不能起步,該跑手會被視為 DNS (沒有起步)。 比賽關門時間:參加者必須於關門時間前到達起點、 檢查站及終點,否則會被視作取消資格。 隊際:為鼓勵參加者發揮團隊精神,所有隊際參加者,必須同時起步、到達檢查站及終點,否則會被取消資格;時間以最後一位到達終點之隊員計算。 上訴:所有投訴必須於完賽後 30 分鐘內提出,並需於司令台付 $100 手續費。 修改報名資料:閣下報名後提出任何修改,須繳付手續費,每次修改費用為 $200。 超前前方跑手:超前在你前面的跑手時,請禮貎地示意前方跑手,並告訴他/她你在其左或右經過(on your right/ on your left )。 最終裁決:賽事總監擁有所有關於賽事的最終決定權。 報名: 本機構保留接受或拒絕任何參賽者;一經報名,報名費及捐款不作退還。 取消資格之事項:參賽者如違反下列事項, 立即取消資格。 (一) 比賽限定時間結束, 拒絕停止比賽; (二) 拒絕遵守比賽守則和指示; (三) 亂拋垃圾; (四) 不尊重其他參賽者, 組織者或義工; (五) 不按比賽指定的路線或走捷徑; (六) 本賽事嚴禁陪跑,而跑手之支援者必須於檢查站 50 米範圍內進行支援 (包括提供飲料、食物等支援);於賽道上支援者嚴禁為參賽跑手提供任何支援,如提供飲料、食物等。

合作夥伴

捐款

如想捐款支持我們的服務:
https://www.inclusive.org.hk/donate
機構網頁:http://www.inclusive.org.hk/

義工

登記成為義工

技能

I certify that I am physically fit for volunteer work on race day. I understand that I am participating in the Event at my own risk, and responsibility. I hereby explicitly agree to abide by all rules and conditions of the Organizer. I hereby discharge the Organizer and any other individuals or organizations connected directly or indirectly with this Event including the Venue Sponsor from any responsibility in the event of loss of property, injury or death incurred during, as consequence of or while traveling to or from the Event (other than personal injury or resulting from the negligence of the Organizer, or the Venue Sponsor, or any other individuals or organization connected directly or indirectly with the Event). I also irrevocably grant the Organzier, Co-organizer and Venue Sponsor the right to photograph me during the Event and have my name, voice, likeness and appearance made into photographs, sound, video or multi-media recordings relating the Event (”Recording”) and to use the Recording in perpetuity throughout the world, in all media now known or hereafter devised for any purpose, whether in advertising or for purposes of trade or otherwise. I acknowledge and agree that no payment or other compensation shall by payable by Organzier or Venue Sponsor in connection with the Recording or any use thereof. (This declaration is written in both English and Chinese. If there is any conflict in meaning, the English version shall prevail.)

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